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Empodérate de tu Salud |
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Acerca de |
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Milena
Randisi Moretti - Nutricionista
En
un pais como Venezuela, emprender es para luchadores. ¡¡ Asi que estoy
poniendo mi granito de arena!! Les presento a: Nutribyfood, este proyecto para mi es una nueva historia. Dia a dia estoy construyendo un nuevo sueño. En la vida hay retos que afrontar y el mio es ayudarlos a ustedes a mejorar su salud a través de los alimentos. conóceme más.... |
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Nuestra comida debería ser....... Como
ya dijo Hipócrates, para muchos el padre de la medicina, la principal
arma preventiva contra las enfermedades es llevar una buena
alimentación. Todos hemos oído alguna vez la importancia de seguir una
dieta sana y equilibrada, pero ¿sabemos realmente en que consiste?Una dieta sana y equilibrada se debe adquirir como hábito, no como algo temporal para la consecución de un objetivo a corto plazo. La mayoría de las personas desconocen lo que comen y no se preocupan por informarse sobre los nutrientes presentes en los distintos alimentos, año tras año vemos como las cifras de personas con sobrepeso aumenta y en gran medida es una consecuencia de esa desinformación |
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Nutrición VS Alimentación Para
crecer hay que comer”, o eso nos decian de pequeños. Muy bien, pues a
este acto de elección e ingesta del alimento le denominariamos ALIMENTACION.Proceso voluntario, educable y que va cambiando tras los pasos de los años. A diferencia de los animales, la alimentación supone mucho más que supervivencia?...sigue leyendo |
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 sigue leyendo.... |
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Tu nutricionista debe ser tu Equipo. -Muchos
personas acuden a nutricionistas y buscando la pastilla mágica para
perder peso rápido, fácil y además que dure en el tiempo.. Pero la verdad es que NO es tan sencillo así, nadie sube 10 kilos en 3 días por lo que bajar 10 kilos en 3 días tampoco es posible. La relación con mis pacientes es sumamente cercana, sigue leyendo... |
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Combate el COVID 19 - Sabias que, a través de tu alimentación puedes ayudar a tu organismo a combatir el COVID 19?. Pues si, sigue leyendo y entérate cómo... sigue aqui.... |
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Responde estas preguntas
según la escala señalada y al final tendrás el resultado, este test es
del Dr Oz. . ¿Durante
las últimas 2 semanas con qué frecuencia te has sentido nervioso,
ansioso o al borde?
¿Que tan a menudo no has podido parar o centrar tu preocupación? ¿A menudo te preocupabas por muchas cosas diferentes A menudo has tenido problemas para relajarte? sigue leyendo........ |
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Hablemos
de: la Gripe KETO... . Te ha pasado que comenzaste la dieta keto y has sentido alguno de los siguientes... -Fatiga.
.-Dolor de cabeza. -Irritabilidad. -Dificultad para concentrarte. -Falta de motivación. -Mareos. -Antojos de azúcar. -Náuseas. Pues bienvenido, te ha dado la GRIPE KETO. sigue aqui......... |
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| Inmunonutrición ¿Sabias que el 70% del sistema inmune se encuentra en el intestino? Lo que comemos va mucho más allá de unas simples calorias. ver mas... aqui |
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Lo
Nuevo de Nutribyfood: Coco
Pro 10 TU ALIADO EN EL PESO Les presento nuestro primer suplemento para ayudar al control de peso, CocoPro 10 . Este suplemento está hecho a base de aceite de coco 100% orgánico, Coenzima Q10 de superior absorción y vitamina E. sigue leyendo..... |
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Entrevista
Union Radio Tema: Carnes Rojas Hablando de las carnes rojas, sus ventajas y desventajas!!! oir........ audio |
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Entrevista a Tu Salud -
La Revista Con: Maria Laura Garcia oir........audio link del video: https://www.instagram.com/p/B41FPe-l7Py/ |
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 Sustitutos del Huevo |
 Activa tu Adipostato |
 Indicadores de Salud |
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En
defensa de la Grasa. -
El Aguacate . Que debemos evitar la grasa y obtendremos más salud? En definitiva NO, todos los estudios apuntan que en presencia de grasa nuestro cuerpo responde mejor en contra de enfermedades. continua leyendo.... |
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( 5 ) Preguntas
que determinarán tu Dieta .-
Muchas personas hacen dieta y no la ajustan a su metabolismo, condición
mi sistema nervioso. Hoy en día un gran doctor, Frank Suarez,
nos
comenta que uno de los factores que determina tu dieta es Tu sistema
nervioso. sigue leyendo...
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Insulina
en Ayuna Si padeces o tienes antedecentes de alguno de los siguientes, te recomiendo que te realices esta prueba. . *-
Obesidad.
Todas
estas tiene algo en común y es la presencia de exceso de glucosa y
exceso de insulina (ambas
combinadas). sigue
leyendo....*- Resistencia a la Insulina o Diabetes. *- Ovario poliquistico. *- Cáncer. *- Presión alta. *- Retención de líquido. |
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EL
sueño - Tu
aliado en el control de peso Si quieres mejorar tu peso deja de pensar sólo en dieta y ejercicio... definitivamente hay 2 cosas más que lo alteran y es el estrés y el sueño, éstos son los 4 pilares fundamentales.. sigue leyendo... |
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Pokes - Una tendencia que llegó para quedarse . Quiero contarles que este plato me tiene encantada... han escuchado de los pokes? . Hace un mes tuve la oportunidad de probarlo por primera vez gracias a @thefishve y a que no adivinan... es una comida súper práctica, rápida y NO frita, saludable, excelente para los que no nos guste la comida recalentada y que te puede ayudar a perder peso. Creo que a este punto ya están tan encantados como yo, verdad ? sigue leyendo..... |
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Comer Frutas..Tips ¿Cuántos mitos hemos escuchado sobre las frutas? La verdad mucho se dice sobre ellas, pero la recomendación es siempre consultar con tu especialista para que los apliques dependiendo de tu situación. Y con situación es muy importante saber que no........ sigue leyendo |
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Comidas Delivery Si estás en Venezuela o tienes algún familiar en el país y te preocupa su nutrición. Estamos aquí para ocuparnos de eso. . Te ayudamos a mantener una vida saludable, ofreciéndote deliciosas comidas a través de nuestro delivery. . ¡No esperes que aparezca la enfermedad, atácala a tiempo! |
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Método del
Plato Ideal Muchas veces nos preocupamos por contar calorías cuando realmente debes contar nutrientes y adivina que... es mucho más fácil que andar pesando y midiendo todo. . En mi experiencia, contar calorías sólo nos llena de estrés sigue leyendo..... |
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 ¿El fin de Semana es el fin de tu Dieta? |
 ¿Estancada en un Peso? |
 ¿Sufres de Psoriasis? |
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 Prefieres Agua Fria ó Caliente |
 ¿Por qué aumentamos de peso al iniciar el gimnasio? |
 ¿Sospechas de Alguna Intolerancia Alimentaria? |
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 La verdad sobre la dieta sin Gluten |
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 Tengo un Reto |
Te
tengo un RETO, lee hasta el final. . Una de las cosas que más me apasionan es tener la oportunidad de conocer todos los días diferentes historias y ayudarlos a través de lo que comen. . Muchas veces escucho: . Quiero que me ayude pero NO me gustan las dietas.. continua ...... aquí |
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 Manual de Protocolo de Ablactación Alimentación de 6 meses - 2 años Gratis...... en formato digital mayor info: Lista de Compras de Alimentos descarga gratis directo....aqui |
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